「急性中風處理，慢性預防中風」
急性中風辨識及處理
腦中風辨識口訣「微笑、舉手、說你好」
微笑：是否有嘴角歪斜臉不對稱、
舉手：平舉雙臂是否無力下垂
說你好：是否說話不清楚
如出現以上任一症狀，應立刻撥打119，並記下發作時間，把握黃金治療期。
慢性預防中風
腦中風有8項危險因子，包括心房顫動、高血脂、高血壓、糖尿病、運動不足
肥胖、吸菸、腦中風家族史，如果符合3項就屬於高風險族群。
遠離腦中風威脅：
- 血壓維持在120/80 mmHg以下
- 空腹血糖值<100 mg/dL
- 低密度膽固醇(壞膽固醇)<100mg/dL
- 心跳出現忽快忽慢、不規則等症狀，應盡快就醫檢查診斷
- 戒菸
- 規律運動（至少每週累積150分鐘的身體活動量）
- 維持健康體重（BMI維持在18.5-24），腰圍男性小於90公分，女性小於80公分
